打字 手的姿势
前一节,我们学习了键盘布局,接下来学习调整手的姿势,方便更高效、更轻松的打字。
1 基准键
键盘上8个基准键。左边四个:[ASDF];右边四个:[JKL;]
左手与右手的大拇指放在空隔键上;
左手的其它的四个手指分别放在左边四个基准位;
右手的其它的四个手指分别放在右边四个基准位。
[F]键与[G]键的下方会有一个凸起,用于盲打时不需看键时也能找到各基准键。
各手指敲击其它键时,需迅速回位。
2 三类着力点(面)
通过三类着力点,使手臂、手指都处于自然舒服的状态。一般的打字时长时都会轻松,不会疲劳。
第一类着力点:从手肘到前臂作为一个着力面压在桌面上。
第二类着力点:左右手的如下部位作为一个着力面压在键盘上;
第三类着力点:10个手指分别在各自基准键位上。
如果各着力点出现悬空,长时间打字就会出现手臂酸痛。
总之,找到自己舒服的自然状态,而且是可持续的舒服的姿势。